چهارشنبه, 1 اسفند 1397

نقش و جايگاه ورزش فردي و همگاني در پيشگيري از اعتياد

امروزه جهان با سرعت خیره کننده ای در حال تغییر و تحول است. علم پیشرفت می کند و صنایع کامل تر می شوند اما در کنار توسعه و پیشرفت در جهان شاهد آن هستیم که با یا بدون دخالت بشر بیماریهای جدیدی ظهور می کند و سلامتی انسانها را کاملاً به خطر می اندازد، همین موضوع نیز باعث شده است که نیرو و توان بشر براي توسعه و ساختن آینده از بین برود و علاوه بر آسیبهای جسمی از نظر روحی و روانی نیز مشکلاتی را ایجاد کرده است.

مشکلات و پیامدهای شغلی، مالی، شخصی، خانوادگی، قانونی، اجتماعی، سیاسی، فرهنگی و اقتصادی ناشی از مصرف مواد بسیار متنوع و خسارت بار است.

یکی از مهمترین مشکلات موجود در جامعه به ویژه مشکلاتی که باعث بی هویتی نوجوانان و جوانان و حتی بزرگسالان شده است گرایش به مصرف مواد مخدر در انواع مختلف آن است.

روانشناسي قهرماني

داشتن هدف، اراده، اعتماد به نفس و برنامه ريزي.
1) داشتن هدف: پيشنهاد مي كنم قبل از هر جلسه تمرين به خود تلقين كنيد كه هدف من فقط قهرماني است و بس و يا هر كس هر هدفي

نرمش هاي مناسب قبل از خواب

پزشکی ورزشی
قبل از خواب زمان بسيار مناسبي براي انجام چند نرمش سبك است. با انجام نرمش هاي مناسب قبل از خواب بدن شما آرامش يافته و مي توانيد خيلي راحت تر بخوابيد. فراموش نكنيدكشش ها هميشه بايد ملايم و همراه با نفس هاي عميق انجام شود.

تازه های پزشکی -ورزشی1

تازه های پزشکی -ورزشی1

تازه های پزشکی -ورزشی2

تازه های پزشکی -ورزشی2

تازه های پزشکی -ورزشی3

تازه های پزشکی -ورزشی3

وضعيت بدني اصلاح شده

وضعيت بدني اصلاح شده

هپاتیت و ورزش

هپاتیت و ورزش

سيگار، چرخه فقر جهاني شده يا فهرست سياه سرطان

سيگار، چرخه فقر جهاني شده يا فهرست سياه سرطان

آسيبهاي ناشي از سرما

آسيبهاي ناشي از سرما

تاثيرژن ومحيط برروي ورزشكاران

تاثيرژن ومحيط برروي ورزشكاران

آسيبهاي ستون فقرات

آسيبهاي ستون فقرات

استعداديابي در ژيمناستهاي برجسته

استعداديابي در ژيمناستهاي برجسته

« 1 2 3 4 » صفحه:
تمام حقوق اين سايت متعلق به اداره کل ورزش و جوانان استان يزد ميباشد. استفاده از مطالب سايت با ذكر نام و لينك به اين سايت مجاز مي‌باشد.
Designed in
Narvan
 |  Powered by DCMS 3.2  |  Developed & Support By Diba Group